Kako žena može brzo i učinkovito izgubiti težinu u tjedan dana? Opće preporuke za hitno mršavljenje, načela pravilnog mršavljenja. Mono-dijeta za 7 dana, drugi načini. Kako se motivirati?
Što je suština heljdine dijete? Koja je korist od mono-dijete na heljdi, koji su nedostaci? Kako pravilno "sjediti" na dijeti od heljde? Odgovori na ova i druga pitanja u članku.
Učinkoviti načini brzog mršavljenja: opća pravila prehrane, preporučene dijete i pića, vježbe i prilagodbe načina života za mršavljenje, lijekovi i narodni lijekovi.
